七旬老人自创保健操常年锻炼 身轻如燕来源:秦楚网     发布于:2016-7-25 16:02:26

内容提要

思维敏捷、健步如飞,这是75岁老人郑树安留给记者的第一印象。退休后,热衷于养生的他,通过大量的阅读和研究,自创了一套 “郑氏晨操”和“鱼式晨操”,每天坚持做一到两个小时。他还能轻松玩转瑜伽。

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